PHP Běžecké statistiky

Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.

V barevných kruzích jsou vidět aktuální a nejlepší součty uběhnutých vzdáleností v měsíci a roce.

Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.

Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).


9/2024
20.3 km

2024
628.3 km

5/2020
206.8 km

2020
1556.6 km

STATISTIKA BĚHŮ

Zobrazit:    Trať:    Období:    Řadit podle:    
  
Celkem: 30x 219.78 km 20:47:36.3 10.570 km/h
2024-09-06
PM5První polovina trasy PMB - z Písnice do Modřan - 5km
5235 m 24:50.6 12.640 km/h
2024-09-05
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 26:47.5 11.429 km/h
2024-09-01
10KMV rámci KKM
10000 m 52:09.4 11.505 km/h
2024-08-31
JednorázovéKrč - Novodvorská - Jiráskova čtvrť - Krč
6570 m 37:43.4 10.452 km/h
2024-08-30
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 21:30.8 10.708 km/h
2024-08-25
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce.
9700 m 50:51.0 11.445 km/h
2024-08-21
PChKZ Písnice po žluté do Cholupic a kolem letiště Točná po asfaltu dolů do Komořan
5741 m 32:04.2 10.742 km/h
2024-08-20
JednorázovéTočná - Psáry - Davle
23000 m 2:23:04.8 09.645 km/h
2024-08-16
JednorázovéLhotka - Zátiší - Modřany
5650 m 34:49.8 09.732 km/h
2024-08-14
KL1Středně dlouhá trasa dvou lesů a průběhu civilizací mezi nimi, která se vyznačuje zejména výběhem do kopce kolem IKEMu.
5700 m 32:43.9 10.448 km/h
2024-08-10
JednorázovéKutno morning run
4575 m 24:51.1 11.046 km/h
2024-08-06
JednorázovéKutno morning run
4575 m 25:46.8 10.646 km/h
2024-08-04
JednorázovéKutno, PL
4575 m 27:03.5 10.142 km/h
2024-08-02
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 29:55.3 10.710 km/h
2024-07-31
5KMVaše Liga Braník
5000 m 23:50.0 12.587 km/h
2024-07-28
JednorázovéKomořany - Cholupice - Modřany
7340 m 41:31.7 10.604 km/h
2024-07-26
JednorázovéPísnice - Cholupice - Modřany
6200 m 36:38.0 10.155 km/h
2024-07-25
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce.
9700 m 52:57.2 10.992 km/h
2024-07-24
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 17:23.1 11.269 km/h
2024-07-22
MH1Nová delší trasa před Kamýk do Modřan a z Braníka přes Hodkovičky zase zpátky na Novodvorskou a domů.
13750 m 1:18:02.0 10.572 km/h
2024-07-19
JednorázovéVráž - Srbsko - Třebaň
15870 m 1:41:51.0 09.349 km/h
2024-07-17
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 28:43.2 10.666 km/h
2024-07-15
JednorázovéKamýk - Hodkovičky
5540 m 33:02.5 10.057 km/h
2024-07-13
JednorázovéVolně do Kunraťáku
4300 m 26:38.6 09.681 km/h
2024-07-08
KL2VVyhlídka na maraton mě nutila běhat čím dál delší vzdálenosti, i když to má být volně. Nová trasa z jara 2017 spojuje volné tempo a téměř 10km vzdálenost Kunratickým lesem a Velkým hájem. Obsahuje dvě výraznější stoupání.
9820 m 57:07.4 10.316 km/h
2024-07-05
PMB10 km z Písnice do Modřan a podél Vltavy do Braníka
10000 m 50:05.2 11.980 km/h
2024-07-04
BRKMZ Braníka do Komořan po cyklostezce podél Vltavy, na konci stoupání ke konečné autobusu v Komořanech.
5335 m 28:30.5 11.225 km/h
2024-07-03
H1Trailová trasa Velkým hájem, Jiráskovou čtvrtí a Hodkovičkami, vynález roku 2019. Téměř přesně 10 km dlouhá.
10000 m 1:00:31.1 09.915 km/h
2024-06-30
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 25:51.0 11.849 km/h
2024-06-26
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 20:41.7 11.130 km/h
Celkem: 30x 219.78 km 20:47:36.3 10.570 km/h

Verze: 2020-06-04

INDEX


© 2017 - 2020 Alois Sečkár | Hosting Endora