PHP Běžecké statistiky

Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.

Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.

Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).

STATISTIKA BĚHŮ

Zobrazit:    Trať:    Období:    Řadit podle:    
  
Celkem: 30x 172.14 km 16:14:26.5 10.599 km/h
2019-10-20
JednorázovéMaraton Praha - Dobříš - DNF
25720 m 2:37:04.0 09.825 km/h
2019-10-19
JednorázovéVencův Bezhodinkový Běh - Prokopské údolí
7672 m 39:23.0 11.688 km/h
2019-10-18
1KMJeden kilometr po rovince podél Vltavy v Braníku, značený po 100 metech na asfaltu. Krom běhání na absolutní rychlost si na něm zkouším práci s tempem.
1000 m 5:39.7 10.588 km/h
2019-10-18
1KMJeden kilometr po rovince podél Vltavy v Braníku, značený po 100 metech na asfaltu. Krom běhání na absolutní rychlost si na něm zkouším práci s tempem.
1000 m 5:31.9 10.843 km/h
2019-10-18
1KMJeden kilometr po rovince podél Vltavy v Braníku, značený po 100 metech na asfaltu. Krom běhání na absolutní rychlost si na něm zkouším práci s tempem.
1000 m 5:29.6 10.909 km/h
2019-10-18
1KMJeden kilometr po rovince podél Vltavy v Braníku, značený po 100 metech na asfaltu. Krom běhání na absolutní rychlost si na něm zkouším práci s tempem.
1000 m 5:32.7 10.811 km/h
2019-10-18
BR2ITrasa na lehký výklus po cyklostezce z Braníka do Krče.
2885 m 17:44.3 09.761 km/h
2019-10-15
BMKDelší trasa přes Braník, Modřany, Libuš a Kunratice
18715 m 1:48:26.0 10.356 km/h
2019-10-13
JednorázovéRozklus před Malou Kunratickou
6200 m 41:24.0 08.986 km/h
2019-10-13
JednorázovéVýklus po Malé Kunratické
3680 m 23:48.2 09.277 km/h
2019-10-13
JednorázovéMalá Kunratická
3250 m 14:53.0 13.102 km/h
2019-10-12
JednorázovéStřelický kros
4800 m 22:42.0 12.687 km/h
2019-10-11
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Uvidíme, jak dlouho to tak vydrží...
3840 m 22:23.0 10.293 km/h
2019-10-09
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce.
9700 m 51:33.0 11.290 km/h
2019-10-06
JednorázovéNedělní výběh Sokol Krč - zkrácená trasa
5350 m 31:26.0 10.212 km/h
2019-10-06
JednorázovéRozklus před Citytrail Chuchelský háj
5230 m 29:29.4 10.643 km/h
2019-10-06
JednorázovéCitytrail Chuchelský háj
14500 m 1:26:11.0 10.095 km/h
2019-10-06
JednorázovéVýklus po Citytrail Chuchelský háj
2540 m 17:22.7 08.767 km/h
2019-10-04
BR1Okruh po cyklostezce a poté vilovou čtvrtí s 500 metry 6% stoupání po obrátce v Braníku. Po jeho "vynálezu" koncem roku 2014 jsem si zvykl ho běhat pravidelně každý měsíc jednou.
4520 m 21:25.5 12.653 km/h
2019-10-03
KL2VVyhlídka na marathon mě nutí běhat čím dál delší vzdálenosti, i když to má být volně. Nová trasa z jara 2017 spojuje volné tempo a téměř 10km vzdálenost Kunratickým lesem a Velkým hájem. Obsahuje dvě výraznější stoupání.
9820 m 53:35.0 10.996 km/h
2019-09-29
K3Zkrácená varianta K2, která vznikla, když jsem se jednou necítil a vzal to zkratkou.
6660 m 41:11.0 09.703 km/h
2019-09-28
5KM6. Podnuselák
5000 m 24:39.1 12.170 km/h
2019-09-26
JednorázovéSokolské schody 2019
1250 m 05:54.0 12.712 km/h
2019-09-24
JednorázovéTest trati Sokolské schody
1100 m 05:53.6 11.186 km/h
2019-09-22
K3Zkrácená varianta K2, která vznikla, když jsem se jednou necítil a vzal to zkratkou.
6660 m 38:45.0 10.312 km/h
2019-09-19
JednorázovéBěh strmý do zámeckého vrchu (Sokol Libeň)
199 m 00:52.3 13.777 km/h
2019-09-18
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V už mi přestávají stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné.
5340 m 31:05.0 10.308 km/h
2019-09-17
JednorázovéBěh za Vidouli 2019
6050 m 29:48.0 12.181 km/h
2019-09-16
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 09:32.4 12.336 km/h
2019-09-14
JednorázovéLhotecký běh 2019 (vypsáno jako 5km, ale reálně delší)
5500 m 25:42.1 12.840 km/h
Celkem: 30x 172.14 km 16:14:26.5 10.599 km/h

Verze: 2019-07-28

INDEX


© 2017 - 2019 Alois Sečkár | Hosting Endora