PHP Běžecké statistiky

Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.

V barevných kruzích jsou vidět aktuální a nejlepší součty uběhnutých vzdáleností v měsíci a roce.

Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.

Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).


8/2022
20.6 km

2022
509.4 km

5/2020
206.8 km

2020
1556.6 km

STATISTIKA BĚHŮ

Zobrazit:    Trať:    Období:    Řadit podle:    
  
Celkem: 30x 165.9 km 15:45:44.5 10.525 km/h
2022-08-11
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 27:08.2 11.289 km/h
2022-08-09
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 18:56.8 10.338 km/h
2022-08-05
L2Pětikilometrový okruh, částečně po cyklostezce, kus přes městkou zástavbu a zbytek lesem, který se vyznačuje zejména kilometrovým 7-8% stoupáním z Braníka na Novodvorskou.
5105 m 29:55.1 10.238 km/h
2022-08-02
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 21:47.8 10.569 km/h
2022-08-01
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 18:14.3 10.744 km/h
2022-07-29
KL1Středně dlouhá trasa dvou lesů a průběhu civilizací mezi nimi, která se vyznačuje zejména výběhem do kopce kolem IKEMu.
5700 m 31:48.0 10.755 km/h
2022-07-27
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 28:07.0 10.894 km/h
2022-07-13
P4Prodloužený běh ve čtvrti a v krčském zámeckém parku - běží se i pod Jižní spojku a do Habrovky.
4300 m 25:07.3 10.272 km/h
2022-07-09
JednorázovéSezimovo Ústí 4
10420 m 59:42.0 10.472 km/h
2022-07-08
JednorázovéSezimovo Ústí 3
5590 m 32:44.0 10.246 km/h
2022-07-07
JednorázovéSezimovo Ústí 2
5560 m 31:24.0 10.624 km/h
2022-07-06
JednorázovéSezimovo Ústí 1
4710 m 27:51.0 10.147 km/h
2022-07-04
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 28:16.2 10.836 km/h
2022-07-01
K3Zkrácená varianta K2, která vznikla, když jsem se jednou necítil a vzal to zkratkou. V poslední době slouží jako hlavní trasa pro nedělní (pomalejší) výběhy Sokol Krč.
6660 m 41:20.0 09.668 km/h
2022-06-24
JednorázovéBěh na prázdniny 2022
4000 m 20:49.0 11.529 km/h
2022-06-22
JednorázovéT-Mobile Olympjiský běh - Kunice - https://mapy.cz/s/ranumubesa
5475 m 26:15.0 12.514 km/h
2022-06-20
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 19:25.8 10.081 km/h
2022-06-17
L2Pětikilometrový okruh, částečně po cyklostezce, kus přes městkou zástavbu a zbytek lesem, který se vyznačuje zejména kilometrovým 7-8% stoupáním z Braníka na Novodvorskou.
5105 m 29:07.6 10.514 km/h
2022-06-14
KL1Středně dlouhá trasa dvou lesů a průběhu civilizací mezi nimi, která se vyznačuje zejména výběhem do kopce kolem IKEMu.
5700 m 32:58.0 10.374 km/h
2022-06-10
K3Zkrácená varianta K2, která vznikla, když jsem se jednou necítil a vzal to zkratkou. V poslední době slouží jako hlavní trasa pro nedělní (pomalejší) výběhy Sokol Krč.
6660 m 38:04.0 10.497 km/h
2022-06-05
JednorázovéProstě běž Troja - https://mapy.cz/s/rarebasejo
8015 m 43:56.4 10.946 km/h
2022-06-03
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 26:57.7 11.358 km/h
2022-05-31
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 30:49.0 10.397 km/h
2022-05-27
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 16:25.7 11.921 km/h
2022-05-24
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 19:52.8 09.852 km/h
2022-05-22
JednorázovéBěhej lesy Karlštejn - https://mapy.cz/s/lumocokake
17800 m 1:50:49.0 09.638 km/h
2022-05-20
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 27:58.3 10.952 km/h
2022-05-18
JednorázovéJarní běh TJ Sokol Praha-Krč
4000 m 23:28.0 10.227 km/h
2022-05-16
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016.
3265 m 18:02.5 10.853 km/h
2022-05-12
JednorázovéNazdařbůh v Kunratickém lese
6800 m 38:24.0 10.625 km/h
Celkem: 30x 165.9 km 15:45:44.5 10.525 km/h

Verze: 2020-06-04

INDEX


© 2017 - 2020 Alois Sečkár | Hosting Endora