PHP Běžecké statistiky

Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.

V barevných kruzích jsou vidět aktuální a nejlepší součty uběhnutých vzdáleností v měsíci a roce.

Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.

Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).


1/2021
81.4 km

2021
81.4 km

5/2020
206.8 km

2020
1556.7 km

STATISTIKA BĚHŮ

Zobrazit:    Trať:    Období:    Řadit podle:    
  
Celkem: 30x 256.66 km 25:33:50.5 10.040 km/h
2021-01-20
BRPDNový okruh na delší svižný běh v zimním (nočním) období. Z Krče po cyklostezce do Braníka, na Dvorce, přes Podolí na Zelený Pruh, na Budějovickou a dolů do údolí a zpět domů.
11000 m 0:58:53.0 11.209 km/h
2021-01-17
JednorázovéKarlštejn - Radotín - https://mapy.cz/s/bosekevola
18500 m 2:19:42.0 07.946 km/h
2021-01-15
Z2Běh do Braníka a přes Hodkovičky a Lhotku zpět. Varianta pro zimní běhy pod pouličními lampami.
12985 m 1:18:32.0 09.921 km/h
2021-01-12
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 23:41.9 11.443 km/h
2021-01-10
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 22:49.3 10.098 km/h
2021-01-07
BRPDNový okruh na delší svižný běh v zimním (nočním) období. Z Krče po cyklostezce do Braníka, na Dvorce, přes Podolí na Zelený Pruh, na Budějovickou a dolů do údolí a zpět domů.
11000 m 1:01:46.0 10.685 km/h
2021-01-05
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 22:35.1 12.009 km/h
2021-01-03
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce.
9700 m 56:43.0 10.262 km/h
2021-01-01
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 33:47.0 09.484 km/h
2020-12-29
MH1Nová delší trasa před Kamýk do Modřan a z Braníka přes Hodkovičky zase zpátky na Novodvorskou a domů.
13750 m 1:23:47.0 09.847 km/h
2020-12-26
MT2Svatoštěpánský Krčský 1/2M
21098 m 2:10:15.0 09.719 km/h
2020-12-25
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 29:45.9 10.290 km/h
2020-12-23
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 25:38.0 10.580 km/h
2020-12-21
MT2Planetární (půl)maraton slunovratu - Vestec
21098 m 1:49:09.0 11.598 km/h
2020-12-19
K3Zkrácená varianta K2, která vznikla, když jsem se jednou necítil a vzal to zkratkou. V poslední době slouží jako hlavní trasa pro nedělní (pomalejší) výběhy Sokol Krč.
6660 m 40:05.0 09.969 km/h
2020-12-18
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 09:22.5 12.533 km/h
2020-12-17
JednorázovéVýklus po Hanspaulce z Novodvorské
1675 m 10:46.0 09.334 km/h
2020-12-15
Z2Běh do Braníka a přes Hodkovičky a Lhotku zpět. Varianta pro zimní běhy pod pouličními lampami.
12985 m 1:18:33.0 09.919 km/h
2020-12-13
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 28:59.1 11.055 km/h
2020-12-12
JednorázovéSokolský běh republiky 2020 Terezín - https://mapy.cz/s/hobazudobo
4840 m 23:16.5 12.472 km/h
2020-12-09
BL7Nová prodloužená trasa pro "noční" běhy v zimním období - kombinuje úseky několika již existujících a propojuje je přes dosud nenavštívená místa.
7460 m 40:34.0 11.034 km/h
2020-12-07
LNPTrasa vynalezená v listopadu 2016 pro účely zimního večerního běhání pod umělým osvětlením. Zpočátku hodně do kopce, pak zase z kopce. Běhám ji spíš volnějším tempem.
4560 m 24:12.8 11.298 km/h
2020-12-05
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 29:29.0 10.389 km/h
2020-12-02
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 21:40.0 12.517 km/h
2020-12-01
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 10:39.8 11.025 km/h
2020-11-29
K7VOkruh v Kunratickém lese vytyčený mým kolegou z práce, který si občas společně ve volnějším tempu zaběhneme.
10570 m 1:09:16.0 09.156 km/h
2020-11-22
JednorázovéDubeč - Uhříněves - Milíčov - Opatov - Chodov - Krč - https://mapy.cz/s/kosehebaso
21780 m 2:24:04.0 09.071 km/h
2020-11-19
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 29:56.1 10.233 km/h
2020-11-17
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 32:13.5 09.940 km/h
2020-11-15
KL2VVyhlídka na maraton mě nutila běhat čím dál delší vzdálenosti, i když to má být volně. Nová trasa z jara 2017 spojuje volné tempo a téměř 10km vzdálenost Kunratickým lesem a Velkým hájem. Obsahuje dvě výraznější stoupání.
9820 m 1:03:39.0 09.257 km/h
Celkem: 30x 256.66 km 25:33:50.5 10.040 km/h

Verze: 2020-06-04

INDEX


© 2017 - 2020 Alois Sečkár | Hosting Endora

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat