PHP Běžecké statistiky

Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.

V barevných kruzích jsou vidět aktuální a nejlepší součty uběhnutých vzdáleností v měsíci a roce.

Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.

Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).


11/2020
79.8 km

2020
1434.1 km

5/2020
206.8 km

2019
1446.7 km

STATISTIKA BĚHŮ

Zobrazit:    Trať:    Období:    Řadit podle:    
  
Celkem: 30x 242.65 km 24:31:19.4 09.895 km/h
2020-11-29
K7VOkruh v Kunratickém lese vytyčený mým kolegou z práce, který si občas společně ve volnějším tempu zaběhneme.
10570 m 1:09:16.0 09.156 km/h
2020-11-22
JednorázovéDubeč - Uhříněves - Milíčov - Opatov - Chodov - Krč - https://mapy.cz/s/kosehebaso
21780 m 2:24:04.0 09.071 km/h
2020-11-19
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 29:56.1 10.233 km/h
2020-11-17
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 32:13.5 09.940 km/h
2020-11-15
KL2VVyhlídka na maraton mě nutila běhat čím dál delší vzdálenosti, i když to má být volně. Nová trasa z jara 2017 spojuje volné tempo a téměř 10km vzdálenost Kunratickým lesem a Velkým hájem. Obsahuje dvě výraznější stoupání.
9820 m 1:03:39.0 09.257 km/h
2020-11-11
BRPDNový okruh na delší svižný běh v zimním (nočním) období. Z Krče po cyklostezce do Braníka, na Dvorce, přes Podolí na Zelený Pruh, na Budějovickou a dolů do údolí a zpět domů.
11000 m 0:59:54.0 11.018 km/h
2020-11-09
LNPTrasa vynalezená v listopadu 2016 pro účely zimního večerního běhání pod umělým osvětlením. Zpočátku hodně do kopce, pak zase z kopce. Běhám ji spíš volnějším tempem.
4560 m 23:23.5 11.692 km/h
2020-11-07
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané.
5105 m 29:47.5 10.279 km/h
2020-11-02
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 23:32.3 11.524 km/h
2020-11-01
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 09:42.0 12.124 km/h
2020-10-31
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 22:24.2 10.286 km/h
2020-10-24
JednorázovéPlán 10km, ukončeno předčasně zraněním...
850 m 4:55.0 10.373 km/h
2020-10-21
BL7Nová prodloužená trasa pro "noční" běhy v zimním období - kombinuje úseky několika již existujících a propojuje je přes dosud nenavštívená místa.
7460 m 42:08.0 10.623 km/h
2020-10-19
L1Výklus po MTN
3265 m 20:17.2 09.658 km/h
2020-10-18
MTNKrčský kolečkový maratóneček
42195 m 4:39:10.0 09.069 km/h
2020-10-17
JednorázovéVýběh do Michelského lesa (omezeno kvůli hasičům v lese) - https://mapy.cz/s/mosopofedu
4585 m 26:16.3 10.473 km/h
2020-10-15
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 25:11.7 10.762 km/h
2020-10-13
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce.
9700 m 52:51.0 11.012 km/h
2020-10-11
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev".
5340 m 31:29.0 10.177 km/h
2020-10-10
JednorázovéVýběh Záběhlice - Průhonice - Písnice - Modřany https://mapy.cz/s/ducamorota
30000 m 3:14:39.0 09.247 km/h
2020-10-08
JednorázovéSokolské schody 2020
1250 m 6:08.0 12.228 km/h
2020-10-06
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě...
3840 m 21:01.2 10.963 km/h
2020-10-05
L2Pětikilometrový okruh, částečně po cyklostezce, kus přes městkou zástavbu a zbytek lesem, který se vyznačuje zejména kilometrovým 7-8% stoupáním z Braníka na Novodvorskou.
5105 m 26:04.0 11.751 km/h
2020-10-03
JednorázovéRanní výběh Kácov - https://mapy.cz/s/defogujuju
7150 m 50:28.0 08.501 km/h
2020-09-30
KULNONová trasa pro "volný" výběh z roku 2020 - od Labutě přes Kunratice, Libuš a Novodvorskou
12150 m 1:13:24.0 09.932 km/h
2020-09-29
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 09:29.6 12.379 km/h
2020-09-28
JednorázovéNeumannova stezka Unhošť
9600 m 45:44.0 12.595 km/h
2020-09-27
BR1IObrácený BR1, takže nejdramatičtější stoupání je zde klesáním, ale zase člověk táhle stoupá na začátku a ke konci, takže časy jsou spíše vyrovnané.
4520 m 25:12.9 10.755 km/h
2020-09-24
JednorázovéBěh pro Jedličku - Vyšehrad
3600 m 18:34.3 11.634 km/h
2020-09-23
P3Původně oddechová výběhová trasa, ze které se však postupně stala i trasa výkonostní. Běhám ji vůbec nejčastěji a byť většinou "na pohodu", sem tam se podaří dosáhnout zvlášť dobrých časů...
1960 m 10:24.1 11.308 km/h
Celkem: 30x 242.65 km 24:31:19.4 09.895 km/h

Verze: 2020-06-04

INDEX


© 2017 - 2020 Alois Sečkár | Hosting Endora

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat