Přehled mých běžeckých výkonů. Uchovává se datum, vzdálenost, čas a průměrná rychlost. Je tu vidět kompletní historie od roku 2013, kdy jsem s běháním začal.
V barevných kruzích jsou vidět aktuální a nejlepší součty uběhnutých vzdáleností v měsíci a roce.
Ve výchozím zobrazení je vidět posledních 30 běhů, volitelně jde zapnout přehled úplně všech, nebo záznamy filtrovat podle data či trati.
Po najetí na název trati se zobrazí podrobnosti běhu. Pokud jde o záznam běhu na pravidelné trasye, vede odkaz na plán trasy na mapy.cz a vedle trati je k dispozici ikona pro vyhledání všech běhů na dané trasy (řazených sestupně od nejlepších po nejhorší).
Celkem: 30x |
|
219.78 km |
20:47:36.3 |
10.570 km/h |
2024-09-06 |
PM5První polovina trasy PMB - z Písnice do Modřan - 5km |
5235 m |
24:50.6 |
12.640 km/h |
2024-09-05 |
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané. |
5105 m |
26:47.5 |
11.429 km/h |
2024-09-01 |
10KMV rámci KKM |
10000 m |
52:09.4 |
11.505 km/h |
2024-08-31 |
JednorázovéKrč - Novodvorská - Jiráskova čtvrť - Krč |
6570 m |
37:43.4 |
10.452 km/h |
2024-08-30 |
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě... |
3840 m |
21:30.8 |
10.708 km/h |
2024-08-25 |
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce. |
9700 m |
50:51.0 |
11.445 km/h |
2024-08-21 |
PChKZ Písnice po žluté do Cholupic a kolem letiště Točná po asfaltu dolů do Komořan |
5741 m |
32:04.2 |
10.742 km/h |
2024-08-20 |
JednorázovéTočná - Psáry - Davle |
23000 m |
2:23:04.8 |
09.645 km/h |
2024-08-16 |
JednorázovéLhotka - Zátiší - Modřany |
5650 m |
34:49.8 |
09.732 km/h |
2024-08-14 |
KL1Středně dlouhá trasa dvou lesů a průběhu civilizací mezi nimi, která se vyznačuje zejména výběhem do kopce kolem IKEMu. |
5700 m |
32:43.9 |
10.448 km/h |
2024-08-10 |
JednorázovéKutno morning run |
4575 m |
24:51.1 |
11.046 km/h |
2024-08-06 |
JednorázovéKutno morning run |
4575 m |
25:46.8 |
10.646 km/h |
2024-08-04 |
JednorázovéKutno, PL |
4575 m |
27:03.5 |
10.142 km/h |
2024-08-02 |
K5V+Necelé 4 kilometry původní K5V mi přestaly stačit, tak jsem si do toho přidal jeden celkem prudký výběh do kopce, který to ve výsledku natáhl o dobrý kilometr a půl. Začátek a konec trasy zůstaly stejné. Obvykle neběháno "na krev". |
5340 m |
29:55.3 |
10.710 km/h |
2024-07-31 |
5KMVaše Liga Braník |
5000 m |
23:50.0 |
12.587 km/h |
2024-07-28 |
JednorázovéKomořany - Cholupice - Modřany |
7340 m |
41:31.7 |
10.604 km/h |
2024-07-26 |
JednorázovéPísnice - Cholupice - Modřany |
6200 m |
36:38.0 |
10.155 km/h |
2024-07-25 |
Z1Přesně tři dny nejdelší uběhnutá vzdálenost, téměř 10 kilometrů. Neúplný okruh, který má tu výhodu, že většinu času vede spíše z kopce. |
9700 m |
52:57.2 |
10.992 km/h |
2024-07-24 |
L1Okruh vedoucí většinu času lesem Velkého háje a nejméně z poloviny po nepříliš kvalitních cestách. Na trati je několik převýšení, byť ten největší kopec na úvod jsem z taktických důvodů vynechal a vždy si ho vyjdu pěšky. O cca 100 metrů delší variantu běhám od jara 2016. |
3265 m |
17:23.1 |
11.269 km/h |
2024-07-22 |
MH1Nová delší trasa před Kamýk do Modřan a z Braníka přes Hodkovičky zase zpátky na Novodvorskou a domů. |
13750 m |
1:18:02.0 |
10.572 km/h |
2024-07-19 |
JednorázovéVráž - Srbsko - Třebaň |
15870 m |
1:41:51.0 |
09.349 km/h |
2024-07-17 |
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané. |
5105 m |
28:43.2 |
10.666 km/h |
2024-07-15 |
JednorázovéKamýk - Hodkovičky |
5540 m |
33:02.5 |
10.057 km/h |
2024-07-13 |
JednorázovéVolně do Kunraťáku |
4300 m |
26:38.6 |
09.681 km/h |
2024-07-08 |
KL2VVyhlídka na maraton mě nutila běhat čím dál delší vzdálenosti, i když to má být volně. Nová trasa z jara 2017 spojuje volné tempo a téměř 10km vzdálenost Kunratickým lesem a Velkým hájem. Obsahuje dvě výraznější stoupání. |
9820 m |
57:07.4 |
10.316 km/h |
2024-07-05 |
PMB10 km z Písnice do Modřan a podél Vltavy do Braníka |
10000 m |
50:05.2 |
11.980 km/h |
2024-07-04 |
BRKMZ Braníka do Komořan po cyklostezce podél Vltavy, na konci stoupání ke konečné autobusu v Komořanech. |
5335 m |
28:30.5 |
11.225 km/h |
2024-07-03 |
H1Trailová trasa Velkým hájem, Jiráskovou čtvrtí a Hodkovičkami, vynález roku 2019. Téměř přesně 10 km dlouhá. |
10000 m |
1:00:31.1 |
09.915 km/h |
2024-06-30 |
L2ITrasa L2 v opačném směru. Takže těžký kopec se běží dolů, ale na druhou stranu jsou tam táhlá stoupání na začátku a na konci. Časy jsou tak plus minus vyrovnané. |
5105 m |
25:51.0 |
11.849 km/h |
2024-06-26 |
K5VTrasa, která po P3 převzala úlohu "oddechové", kde se skutečně běží pomalu a bez ambicí na čas. Většinou výklus den po těžším závodě... |
3840 m |
20:41.7 |
11.130 km/h |
Celkem: 30x |
|
219.78 km |
20:47:36.3 |
10.570 km/h |